İş Hayatı
Ofiste Stresi Azaltmanın Yolları!
Gergin bir sunum hazırlığı, iş yetiştirme telaşı, yanlış giden işler ve patronunuzla kötü giden bir konuşma… Bunlar sadece stresin birkaç nedeni.
Çalışma hayatının yanında getirdiği şeylerden birisi de strestir. Stresli olmak hem işe odaklanmayı zorlaştırır hem de verimli çalışmaya engeldir. Stres bazen her şeyin kötü gitmesinin tek sebebidir. Sizin için stresi azaltmanın yollarını derledik. Umarız ki bu bilgiler daha az stresli günler yaşamanıza yardımcı olabilir. (daha&helliip;)