MASA BAŞI KONSANTRASYONU NASIL SAĞLANIR

MASA BAŞI KONSANTRASYONU NASIL SAĞLANIR Masa başında çalışırken performans düşüklüğüne neden olan konsantrasyon sorunu ile mutlaka karşılaşmışınızdır. Çalışma saatleri içerisinde kendinizi halsiz, isteksiz, yorgun hissediyor olabilirsiniz. Yapılan araştırmalarda konsantrasyon sorunu çeken insanlarda genellikle beslenmeyle alakalı, yolunda gitmeyen şeylerin olduğu gözlemlenmiştir. Geceden itibaren aç kalan metabolizmanın sabah uyandığınızda hızının düştüğünü belirten Devamı…