Genel
YOĞUN İŞ GÜNÜNÜZÜ NASIL ZİNDE GEÇİREBİLİRSİNİZ?
Özellikle yoğun bir iş günü programınız varsa o gün mutlaka enerjik ve zinde olmalısınız. Yorgun ve halsizlik, her günkü koşuşturmalar sonucunda çoğu zaman kendimizi hasta gibi hissetmemize sebep olabilir. Bu hissiyat genellikle iş stresi, düzensiz ve ayak üstü beslenme, hareket eksikliği gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Tüm bunlara rağmen vereceğimiz formüllerle günü Devamı…