ÇALIŞMA HAYATINDA BAŞARILI OLMA TÜYOLARI

ÇALIŞMA HAYATINDA BAŞARILI OLMA TÜYOLARI Yeni bir işe, özellikle de hayatınızın ilk işine başlamak hiç kolay olmadığı gibi, heyecanın, telaşın ve kaygının yoğun olduğu ender zamanlardan biridir. “Bu işte başarılı olabilecek miyim?”, “Kendimi ifade edip eğitimini aldığım işimi performansa dönüştürebilecek miyim?”, “Nasıl bir kariyer beni bekliyor?” gibi sorular kafanızda uçuşup Devamı…

MASA BAŞI KONSANTRASYONU NASIL SAĞLANIR

MASA BAŞI KONSANTRASYONU NASIL SAĞLANIR Masa başında çalışırken performans düşüklüğüne neden olan konsantrasyon sorunu ile mutlaka karşılaşmışınızdır. Çalışma saatleri içerisinde kendinizi halsiz, isteksiz, yorgun hissediyor olabilirsiniz. Yapılan araştırmalarda konsantrasyon sorunu çeken insanlarda genellikle beslenmeyle alakalı, yolunda gitmeyen şeylerin olduğu gözlemlenmiştir. Geceden itibaren aç kalan metabolizmanın sabah uyandığınızda hızının düştüğünü belirten Devamı…

MASA BAŞINDA ÇALIŞIRKEN SAĞLIKLI KALMA YOLLARI

MASA BAŞINDA ÇALIŞIRKEN SAĞLIKLI KALMA YOLLARI Çalışma koşulları insanlara farklı farklı pozisyonlarda bedenini kullanma gereğini kılar. Masa başı dediğimiz bilgisayar karşısında çalışmak, artıları olduğu gibi ne yazık ki dikkat edilmezse eksileri olan bir modele dönüşebilir.  Uzun saatler aynı pozisyonda kalmaya maruz olmak, hayat kalitesini ciddi ölçüde düşüren önemli bir sağlık Devamı…

OFİS ORTAMINDA DOĞRU İLETİŞİMİN PÜF NOKTALARI

OFİS ORTAMINDA DOĞRU İLETİŞİMİN PÜF NOKTALARI İş hayatınızdaki mutlu çalışma ortamı ruh halinizi doğrudan etkilediği için verimliliğinizin seviyesini de belirlemiş olur. Ofis çalışanları arasındaki uyum ya da uyumsuzluk o iş yerinin genel iletişimine ayna tutan bir durumdur. İş yerindeki çalışanların birbirleriyle problemli olmaları şirketin genel işleyişine etki eden bir faktör Devamı…

OFİSİNİZ TARZINIZI YANSITSIN

OFİSİNİZ TARZINIZI YANSITSIN Yoğun çalışma temposundaki günümüz insanı zamanının çoğunu iş yerinde geçirmektedir. Bu nedenle çok zaman geçirilen yaşam alanının huzurla doğru orantılı olduğunu söylemek yanlış olmaz. Çalışma yoğunluğunun çok yüksek olduğu ofislerin rahat olması insanı huzurlu bir ortamda hissettirmeli ki, performans artışı sağlanmış olsun. Peki ofis dekorasyonunu yaparken nelere Devamı…

Y KUŞAĞININ OFİS BEKLENTİLERİ

Y KUŞAĞININ OFİS BEKLENTİLERİ Teknolojinin getirilerinden biri de farklılaşan yaşam şekilleri oldu. Gün geçtikçe değişen isteklerle beraber, ofis yaşamında da yeni akım yaygınlaşmaya başladı. Zamanının büyük bir dilimini ofis ortamında geçiren kişiler, süreklilik ve verimliliği artırmak amacıyla ofislerinde köklü değişiklik ihtiyacı hissediyorlar. Evlerinden daha çok ofiste vakitlerinin geçtiğine dikkat çeken Devamı…

SPOR VE SAĞLIKLI BESLENMENİN OFİS HAYATINA ETKİLERİ

SPOR VE SAĞLIKLI BESLENMENİN OFİS HAYATINA ETKİLERİ Sağlıklı beslenmek ve spor yapmanın her hayatımızın her alanında olduğu gibi iş yaşantımıza da olumlu etkileri mevcuttur. Spor yaparak ve sağlıklı beslenerek vücudun gereksinim duyduğu en önemli ihtiyaçlar karşılanmış olur. Spor yapan bir vücudun kasları aktif olarak çalışamaya başlarken, sağlıklı ve dengeli besinlerden Devamı…

OFİSTE MUTLU OLMANIN İPUÇLARI

OFİSTE MUTLU OLMANIN İPUÇLARI İş hayatında mutlu olmak yani işe giderken isteyerek gitmek iş verimliliğini arttıran en önemli etmedir. Ofiste mutluluğun ipuçlarının ana başlıklarına bakacak olursak, yapılan işi sevmek, iş arkadaşlarıyla anlaşmak ve işyerinde değerli olduğunu hissetmek olduğunu görürüz. Mutlu çalışanın olduğu iş yerlerinin başarıya giden yol olduğunu gören günümüz Devamı…

ÇALIŞAN ANNE OLMAK

ÇALIŞAN ANNE OLMAK Çalışan kadınların en büyük problemi, anne olduktan sonra başlamaktadır. Günümüz iş dünyasında kadınların daha aktif rol üstlenmesi beraberinde bazı problemleri de beraberinde getirmektedir.  Kadınların çalışama hayatıyla başlayan ekonomik özgürlükleri anne olmalarıyla birlikte artan sorumluluklarına yepyeni ve devasa maddeler eklemektedir. ‘’Çalışan anne olmak’’ cümlesi dahi sorumluluğun derinliğini anlatmaya Devamı…

İŞ HAYATINDA BAŞARILI OLABİLMENİN SIRLARI

İŞ HAYATINDA BAŞARILI OLABİLMENİN SIRLARI İşe yeni başlayan kişiler mutlaka güzel hayallerle başlar. Başarılı olarak iş hayatının en üst basamaklarında görür kendini. Öyle de olması gereklidir. Ancak iş hayatında başarılı olmak o kadar da kolay değildir. Uyulması gereken belli kuralları vardır. Biz bu yazımızda yazılı olmayan kuralların neler olduğundan bahsederek Devamı…